腕や手のしびれ
さまざまな原因によって引き起こされる可能性があり、日常生活に支障をきたすことがあります。しびれは軽度なものから重度なものまであり、その原因に応じて当院の骨格×神経×筋肉に整体で早期回復・解決しましょう！
- 同じ姿勢で腕や手にかけてしびれてくる
- しびれて夜や朝がつらい
- 感覚が鈍い
- 首や肩を動かすと悪化する
- デスクワークに集中できない…
- ストレスが溜まる
- なにが原因か心配
腕や手のしびれの原因は？原因別、症状紹介
はれなぎ独自の施術で腕や手の痺れの痛みを原因をみつけて根本から解消！骨格×神経×筋肉に整体でアプローチして痛みの解消とパーソナルトレーニングで根本から調整！
腕や手のしびれの原因は？
主な原因
1. 圧迫性神経障害
– 手根管症候群: 手首の手根管内で正中神経が圧迫される
– 肘部管症候群: 肘の内側で尺骨神経が圧迫される
□スマホを操作していると腕や手がしびれてくる
□箸やペンがうまく使うことができない
□細かな作業が困難
□手の甲の骨が浮いたように痩せて見える
□肘の内側、手首の掌側（手のひら側）を叩くとしびれが出る
□手を振る、指を曲げ伸ばしすることで緩和する
2. 循環障害
– 血流不足や動脈硬化
□足や手にしびれや痛み
□筋肉痛のような痛みもでる
□高齢者で男性
□血圧が高いと病院で言われている
□喫煙、飲酒が多い
□手足に冷える感じ
3. 神経障害
– 糖尿病性神経障害
– ビタミン欠乏（特にビタミンB12）
□手足のピリピリ・チクチク感
□歩行障害、筋力低下
□寝ている時に足が攣りやすくなっている
□高血糖、下痢、便秘、排尿障害がある
□物に触れた時の感覚の熱さ・冷たさの感覚がおかしい
□手よりも足先や足裏から起こった
□貧血の症状がでる
4. 首や背中の問題
– 頚椎椎間板ヘルニア
– 頚椎脊柱管狭窄症
– 頚椎症性神経根症
– 胸郭出口症候群
□起床時や夜間、腕から手にかけてしびれる
□上を向くと症状が悪化する
□首の動きや姿勢により症状が誘発する
□腕をあげていると悪化する
□お風呂で髪の毛を洗う、ドライヤーをしているとしびれや痛み
□手や腕に力が入りにくい
5. その他の原因
– 交通事故などによる外傷
– 多発性硬化症やギラン・バレー症候群
– 中毒（アルコールや薬物）
□交通事故で鞭打ちをしてから出現した
□四肢の麻痺
□歩行障害
□力が入らない・手足の感覚が分かりにくい
□吐き気や動悸、発汗、脱力感
□発症前１ヶ月以内に感染症（風邪症状や下痢）といった症状があった。
病院と整体院での治療方法
病院
レントゲンを撮り、湿布やお薬などの処方。リハビリで温熱療法。必要であれば手術、入院する。
投薬（鎮痛剤、抗炎症薬、ビタミン補給）
整体院
痛みやしびれの根本的な原因を解明。痛みがある部分の施術だけではなく、その関連している筋肉、骨格、神経の調整、マッサージ、関節矯正を行い、様々な角度からアプローチし、軽減・早期復帰を目指す。
当院の治療の例
- 適度な運動とストレッチのセルフケア指導
- 正しい姿勢の指導
- 適切な作業環境の整備のアドバイス
- リラクゼーション、筋肉、骨格、神経の調整、関節矯正など
当院施術内容
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カウンセリング・検査
痛みの原因を特定するために、日常生活での動作などを詳しくカウンセリングし、骨盤・背骨の歪みや筋肉・関節の状態をチェックします。
腕の痺れは、首が原因のことがとても多いです。まずは首に負担がかかる理由を分析し、あなたに最適な施術プランを提案します。 -
個々に合わせた施術
カウンセリングと検査をもとに、整体を中心に骨盤や背骨の歪みを整えながら、筋肉の緊張を緩めていきます。
院長は国家資格を所持しており、パーソナルトレーニング×整体×ストレッチといった多方面からアプローチを行います。
全身のバランスを調整し、首に負担がかかりにくい身体へ導きます。 -
再発しにくい身体づくりをサポート
施術後には今回の体の状態の共有、次回までの目標設定、施術後の状態を維持するため、セルフケアやストレッチ、姿勢の指導を実施。
しびれの再発を防ぎ、ケガや不調のない身体へとサポートします。
このような変化が期待できます！｜小田原 はれなぎ整体院
①痛みの改善
②姿勢の改善
③再発予防
④ケガをしない体づくり
痛みをとるだけでなく根本的にボディメイク！
小田原にあります、はれなぎ整体院では歪み・姿勢・しびれにお悩みの方でも安心安全なボディメイクを叶える、パーソナル整体院×ジムです。
「整えて、鍛える」
ダブルアプローチによって体のお悩みを根本から解消します。
はれなぎ君のQ &A
- しびれを放置するとどうなりますか？
- しびれには整形外科的なものから内科的な要素の可能性もあります。早めに医療機関を受診しましょう。
- しびれを根本的に解消するには何が良いですか？
- 根本的な原因になっているのは姿勢不良が多いです。骨格矯正や弱くなっている筋力を強化、柔軟性を獲得することで根本的にしびれを解消することができます！
- 施術は痛くないですか？
- 当院の整体やストレッチは優しいアプローチなので痛くありません。筋力の弱い女性やご高齢の方も安心して受けられます。
- どんな服装でいけばよいですか？
- 検査や施術の際、手足を動かしたりしますので、動きやすい服装でお越しください。固いジーンズやスカートの着用はお控えください。
- 子供を連れて行っても良いですか？
- はい！当院はお子様連れOKです。キッズスペースもあります。
- 予約制ですか？
- 当院は予約制です。お電話、LINE、メールフォームにて承ります。
