小田原で脊柱管狭窄症なら、はれなぎ整体院

このような狭窄症の痛みや悩みは当院の骨盤・骨格矯正で早期回復・解決しましょう！

目次

はれなぎ独自の施術で脊柱管狭窄症の痛みを根本から解消！骨格×神経×筋肉に整体でアプローチして痛みの解消とパーソナルトレーニングで根本から健康的な身体へ！

• 脊柱管狭窄症の症状と原因は？
• 簡単脊柱管狭窄症セルフチェック
• 当院での腰の施術の特徴３つ
• 痛みをとるだけでなく根本的にボディメイク　　
• はれなぎ君のQ&A

脊柱管狭窄症の症状と原因は？

脊柱管狭窄症の症状は？

脊柱管狭窄症は首と腰にあらわれることが多く、脊柱管（脊髄が通る管）が狭くなり、神経を圧迫する状態です。

これにより、お尻から太もも、ふくらはぎや足にかけて痛みやしびれを訴えることが多いです。

また、神経の圧迫がひどい場合は筋力低下や排尿・排便障害などが現れます。

主な症状

①腰痛

②足やお尻への放散痛

③足のしびれや感覚異常

④筋力低下

⑤歩くと症状が悪化し、休息すると軽減（間欠性跛行）

⑥重度の場合、排尿・排便障害

脊柱管狭窄症の原因は？

日頃から腰に負担がかかる作業が多い人や加齢により椎間板（ついかんばん）と呼ばれるクッションの劣化、骨の変形などによる老化現象でなりやすい傾向です。

また、体幹の筋力低下により背骨の安定力が低下することでも起こりやすいです。

体重が増えることで腰に負担がかかり、特にお腹が出ている方は反り腰になりやすく、その結果、脊柱管を狭窄してしまうリスクが高まります。

脊柱管狭窄症かんたんセルフチェック✔︎

1. 腰痛がある
2. 足に痛みやしびれがある
3. お尻や股関節に痛みがある
4. 歩くと症状が強くなり、立ち止まると落ち着く
5. 長く歩けない
6. 背中を伸ばすと症状が増す
7. 排尿がしづらいことや失禁がある
8. 肛門周囲にしびれや違和感がある
9. ６０歳以上である
10. 寝てても痛い

チェックが３つ以上ある方は脊柱管狭窄症の可能性あります。

解消・予防のために、小田原にあります、はれなぎ整体院の骨盤・骨格矯正をおすすめします！

当院施術内容

• カウンセリング・検査

  

  痛みの原因を特定するために、日常生活での動作などを詳しくカウンセリングし、骨盤・背骨の歪みや筋肉・関節の状態をチェックします。
  
  腰に負担がかかる理由を分析し、あなたに最適な施術プランを提案します。

• 個々に合わせた施術

  

  カウンセリングと検査をもとに、整体を中心に骨盤や背骨の歪みを整えながら、筋肉の緊張を緩めていきます。
  
  院長は国家資格を所持しており、パーソナルトレーニング×整体×ストレッチといった多方面からアプローチを行います。
  
  全身のバランスを調整し、腰に負担がかかりにくい身体へ導きます。

• 再発しにくい身体づくりをサポート

  

  施術後には今回の体の状態の共有、次回までの目標設定、施術後の状態を維持するため、セルフケアやストレッチ、姿勢の指導を実施。
  
  腰痛の再発を防ぎ、ケガや不調のない身体へとサポートします。

このような変化が期待できます！｜小田原 はれなぎ整体院

痛みをとるだけでなく根本的にボディメイク！

小田原にあります、はれなぎ整体院では歪み・姿勢・腰痛にお悩みの方でも安心安全なボディメイクを叶える、パーソナル整体院×ジムです。

「整えて、鍛える」

ダブルアプローチによって体のお悩みを根本から解消します。

はれなぎ君のQ &A

脊柱管狭窄症を知るにはどんな検査をするの？

画像診断（MRI、CT、X線）による狭窄部位の確認をします

脊柱管狭窄症を治すには、薬や手術以外では何をすればいいの？

生活習慣の見直しや正しいストレッチ、筋力強化運動が有効です！体重管理・正しい姿勢の維持をするためのアドバイスも当院では行います！脊柱管狭窄症の施術は、状態の重さや個々の状況に応じて異なります。専門医と相談し、最適な施術計画を立てることが重要です。

施術は痛くないですか？

当院の整体やストレッチは優しいアプローチなので痛くありません。筋力の弱い女性やご高齢の方も安心して受けられます。

どんな服装でいけばよいですか？

検査や施術の際、手足を動かしたりしますので、動きやすい服装でお越しください。固いジーンズやスカートの着用はお控えください。

子供を連れて行っても良いですか？

はい！当院はお子様連れOKです。キッズスペースもあります。

予約制ですか？

当院は予約制です。お電話、LINE、メールフォームにて承ります。